这个夏日扭一扭　《热舞派对Ⅱ》跳舞减肥两不误

　　三四月不减肥，五六月徒伤悲。眼看六月即将弃我而去，无限悔恨藏于心中。为了不让此悲剧伴随2011，现在就要重整旗鼓积极向前，小编找寻到了《热舞派对Ⅱ》跳舞减肥良方，舞蹈是种很好的有氧运动，能够塑造娇好的身段，在跳舞享乐的的时候脂肪统统甩掉，绝对是件美事!不知道有米有兄弟姐妹与之共勉?

　　【热情奔放拉丁舞】 难度系数 ★★★★★

　　拉丁舞是一种热情奔放的舞蹈，动作很优美，小腹和腰可以得到锻炼，使臀部越来越灵活。练好腰胯的“8”字形摆动就不是容易事，估计骨灰级玩家可以游刃有余，不过不怕，咱不是可以拜师吗?小编这就屁颠儿地去找师傅啦，来个师徒共舞，进步相当大啊!精神振奋的同时，减肥又缓压，何乐而不为?

　　【含蓄高雅形体芭蕾】难度系数 ★★★★☆

　　形体芭蕾可以使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔。曾经高高在上的芭蕾，如今开始大众化，亲民化。在《热舞派对Ⅱ》伴着优美的音乐翩翩起舞，张弛有度，形成一道道亮丽的风景线。